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杂蔬观者炖羖肉的做法

发布时间:2020-02-27 10:35编辑:必威-均衡膳食浏览(113)

    原料:牛肉,黑木耳,南菜,观者、小油麻菜籽,蒜毫,延荽,葱,姜,蒜,浮椒粉,盐,香油。做法;1、黑木耳、黄花菜用水泡发,葱砍断,姜切条,蒜切成块,蒜毫切断,漫天星切断。2、羊肉切成块,锅中放水,加花椒、姜片,归入牛肉焯水,捞出备用。3、炒锅中放油,放葱、姜、蒜炒香,放入羊肉煸炒。4、羊肉炒到发紧时,纳入老抽、老抽翻搅均匀,参加热水,水加至没过牛肉的外界就能够。5、炖1小时后参预黑木耳、南菜,5分钟后到场观者。6、到场小油麻菜籽和蒜毫段和盐。7、最后到场漫天星,玉椒粉,麻油调味就能够出锅。小贴士:心仪杭椒的,能够适度放些,味道越来越好,吃后也更暖和哈。

    7、最终参预延荽,玉椒粉,芝麻油调味就能够出锅。

    1、羊肉切薄片,加小量盐,生粉,香油,花椒粉,黄酒,茶籽油烟熏。姜切成丝,蒜瓣拍碎,土豆红萝卜大椒切丝,蒜毫王瓜美芹切段,不结球大白菜洗净自然的干水分。

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    做法

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    做法

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    做法:

    5、炖1钟头后出席黑木耳、南菜,5分钟后参加客官。

    食物原料:鹅掌500克。调味料白卤水二零零三克,切碎的葱10克,姜片5克。

    3、普洱茶

    羊肉炖咸菜

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    干锅牛肉

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    1、将鹅掌用热水浸透后,刮洗干净,捞出备用。

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    1. 将油加热后,归入紫茄段炸软成铬铁红时,捞起将油控干。

    2. 将姜, 蒜, 葱炒出香味后,倒入肉丝,再倒入炸好的矮瓜拌炒一下,再投入碗中的调味料拌炒, 就可以盛入盘中。

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    3、锅中归入油,爆水沟葱姜,参加咸菜生煎,然后插足足量水,煮开。

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    食物原料:羊肉适合的量;地蛋1个;红萝卜半个;青瓜,菜椒适合的量;蒜毫适当的数量;水芹适当的数量;不结球大白菜适当的量;香料:干花椒,八角姜,蒜,;花椒,桂皮草果子,香叶,;海鲜酱适当的量

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    食物原料:落苏2条, 肉丝小量.姜, 蒜, 葱, 辣花生酱, 醋, 糖.

    6、参预小油麻菜籽和蒜毫段和盐。

    食物原料:羖肉300克,梅菜半棵,切碎的葱、姜片、香菜末各小量。生抽2汤勺,花雕1汤勺,盐、白坡洼热粉各适当的数量。

    7、锅中重新参预清澈的凉水、茶水,归入鸡腿

    4、到场蒜苔,黄瓜,菜紫穗槐,香芹爆炒,参加干煸好的地蛋胡萝卜条滑炒,参与麻油菜籽爆炒

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